081-565-9174
|
1.คือสั่ง คารูนิจิน กับ อัลฟ่า ไลโป แล้วไม่ค่อยทานข้าวเที่ยว เช้า เราต้องงดทาน คารูนิจินใช่ม่ค่ะ ส่วน อัลฟ่าไลโป ทานปกติแม้ไม่ทานข้าวใช่หรือป่าวค่ะ 2.ส่วนพวกวิตามินต่างๆ เช่น วิตามิน c ถ้ามื้อไหนเราไม่ทานข้าว ทานได้เลยหรือป่าวค่ะ 3.พวกวิตามินทั้งหมด ทานไม่ตรงเวลา จะมีผลอะไรหรือป่าวค่ะ 4.ตอนนี้ทน บีมิกซ์ กับวิตามิน อี ตัววิตามินอี จะทำให้อ้วนหรือป่าวค่ะ มันจะไปขัดข้องการทำงานของ คารูนิจิน กับอัลฟ่าหรือป่าว 5.กินช๊อคโกแลคร้อน ไม่มีส่วนผสมของนม แต่ใส่ครีมเทียมไม่มีไขมัน ไม่มีพลังงาน ช็อคโกแลตสารสกัดถั่วขาวหน่ะค่ะ กินช่วงเช้า ร่วมกับ คารูนิจิน อัลฟ่า วิตามินซี ได้ใช่ไหม๊ค่ะ สว่น ช่วงเย็น กินร่วมกับ b mix ไม่แน่ใจว่าทานร่วมได้หรือป่าว 6.ถ้าหากตอนทานวิตามิน เรากินน้ำอุณหภูมิห้อง แต่ระหว่างวัน เวลาอื่นๆเราทานน้ำเย็นได้หรือป่าวค่ะ
ส่วนสอบถามผลิตภัรท์ น้ำหนัก ทานแค่ คารูนิจิน กับอัลฟ่า จะช่วยเรื่องไรบ้าวค่ะ สัดส่วนช่วยหรือป่าว หรือ เน้นน้ำหนัก อยากกระชับสัดส่วนอ่ะค่ะ ควรทานไรอีกดี เน้น แขน ไขมันเยอะ ขา ไขมันเยอะ ประมาณนั้นค่ะ |
 Previous |
สอบถามค่ะ |
 ต่อไป |
วิตามิน chocola cc |
ความคิดเห็น
วันที่: Thu Jan 09 15:03:42 ICT 2025
1. ค่ะ มื้อที่ไม่ได้ทานก็ลดตัวคารูนิจินไปได้เลยค่ะ อาจไปเพิ่มมื้อที่ทานเยอะแทนค่ะ อัลฟ่าไลโปทานปกติค่ะแม้ไม่ได้ทานข้าวค่ะ
2. ขึ้นอยู่กับบางวิตามินค่ะ เช่นวิตามินซีทานตอนไหนก็ได้ค่ะ แต่บางวิตามินที่ละลายในไขมันก็จำเป็นต้องทานหลังอาหารค่ะ
3. ถ้าเป็นวิตามินลดน้ำหนักทานไม่ควรทานไม่ตรงเวลาค่ะ เพราะประสิทธิภาพจะลดไปมาก ส่วนวิตามินอื่นๆหลายๆตัวที่เน้นบำรุึงประสิทธิภาพก็จะลดไปบ้าง แต่ไม่มาก ไม่จำเป็นต้องทานต่อเนื่องสมบูรณ์ก็ได้ค่ะ
4.ไม่ขัดกันค่ะ ตรงกันข้าม หากได้รับวิตามินที่ร่างกายต้องการอย่างพอเพียง ก็จะทำให้อิ่มเร็วไม่หิว ร่างกายไม่เรียกร้องสารอาหารเพิ่มค่ะ
5.ทานร่วมกันได้ค่ะ
6.ได้ค่ะ ที่ทานน้ำร้อนเพื่อรักษาอุณหภูมิในท้องเพื่อให้่กระเพาะลำไส้ทำงานได้อย่างปกติดีสำหรับการรับสารอาหารเท่านั้นค่ะ นอกจากเวลาที่เผาผลาญอาหารอยู่ ก็สามารถทานน้ำอื่นๆได้เป็นปกติค่ะ
7. คารูนิจินกับอัลฟ่าไลโปทำงานร่วมกัน โดยเริ่มจากอัลฟ่าไลโปช่วยจัดเรียงโมเลกุลให้ง่ายต่อการเผาผลาญ แล้วตัวคารูนิจินช่วยให้เผาผลาญอย่างมีประสิทธิภาพค่ะ โดยจะเน้นเรื่องน้ำหนักและการเผาผลาญเป็นหลักค่ะ จะไม่เน้นเรื่องกระชับสักส่วนใดเป็นพิเศษ จะเป็นแค่ผลจากการลดน้ำหนักแล้วสัดส่วนจะค่อยๆตามมาเองค่ะ แต่ถ้าน้ำหนักลดลงแล้วแต่สัดส่วนบางสัดส่วนยังไม่กระชับ แนะนำ เมริโรโตะที่เน้นกระชับต้นแขนต้นขา หรือ เอสเต้มิำกซ์ที่เน้นกระชับทั้งตัวค่ะ