ลืม password | สมัครสมาชิก
วันที่: 2010-07-05 21:42:40.0view 10966reply 1
มีสิวคะ ทานตัวไหนดีคะ ผิวคล้ำด้วยคะ
วันที่: Thu Jan 09 00:09:24 ICT 2025
ครีมแนะนำให้ทาน วิตามินบีรวม(B-mix) มีส่วนช่วยแก้เรื่องการเกิดสิวและริ้วรอยจากสิวค่ะ รวมทั้งสรรพคุณอีกหลายๆด้าน วิตามินบี2หรือRiboflavin และบี3หรือNiacinamide เมื่อวิตามินทั้งสองตัวนี้ำไม่เพียงพอ สารพวกแป้งและคาร์โบไฮเดรทจะถูกสะสมในเซลล์ในชื่อกลูโคส และตัวนี้ทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น และส่งผลให้มีแบคทีเรียได้ค่ะ วิตามิน B5 ซึ่งมีหน้าที่ในการสร้าง โคเอ็นไซม์-A ซึ่งคนที่เป็นสิวมากๆประเด็นใหญ่อันนึงก็คือการขาดสารตัวนี้ซึ่งทำให้การเผาผลาญไขมันไม่ดี ทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันออกมามากค่ะ วิตามินบี5จึงช่วยไม่ให้ต่อมไขมันผลิตไขมันออกมามากเกินไปและยังส่งผลให้รูขุมขนเล็กลงในเวลาต่อมาค่ะ วิตามินบี6 หรือ Pyridoxine ยังช่วยผู้หญิงมักที่เป็นสิวก่อนมีประจำเดือนด้วยค่ะ และวิตามินบีอื่นๆนอกจากช่วยเรื่องสิวแล้วก็ช่วยทั้งในเรื่องผิวพรรณ ผม และสุขภาพโดยรวมด้วยค่ะ : ) .............................................................................................................................................................. และสำหรับผิวคล้ำ อยากผิวขา่วใส แนะนำให้ทาน แพลตตินัม นาโน (Platinum Nano) และ/หรือ ไวท์ เซล์ฟ (White self) ทานคู่กับวิตามินC ค่ะ สองตัวแรกจะช่วยเรื่องผิวขาวโดยตรง โดยนาโนจะเน้นป้องกันแสงแดด ส่วนไวท์เซล์ฟจะเน้นขาวจากภายในมากกว่าค่ะ วิตามินซีจะทำให้การดูดซึมอาหารเสริมตัวอื่นๆมีประสิทธิภาพขึ้น และยังมีสรรพคุณช่วยให้ผิวพรรณดีและขาวขึ้นในตัวด้วยค่ะ ถ้าอยากเลือกตัวใดตัวหนึ่งระหว่างเเพลตตินัมนาโน กับไวท์เซล์ฟ ตัวนาโนจะแอบดังกว่ากันนิดนึงค่ะในความเห็นของครีม แต่ตัวครีมใช้และถูกใจตัวไวท์เซล์ฟมากกว่าค่ะ หรือถ้าสามารถทานคู่กันได้ก็จะยิ่งดีเลยค่ะ
วิตามินบี2หรือRiboflavin และบี3หรือNiacinamide เมื่อวิตามินทั้งสองตัวนี้ำไม่เพียงพอ สารพวกแป้งและคาร์โบไฮเดรทจะถูกสะสมในเซลล์ในชื่อกลูโคส และตัวนี้ทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น และส่งผลให้มีแบคทีเรียได้ค่ะ
วิตามิน B5 ซึ่งมีหน้าที่ในการสร้าง โคเอ็นไซม์-A ซึ่งคนที่เป็นสิวมากๆประเด็นใหญ่อันนึงก็คือการขาดสารตัวนี้ซึ่งทำให้การเผาผลาญไขมันไม่ดี ทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันออกมามากค่ะ วิตามินบี5จึงช่วยไม่ให้ต่อมไขมันผลิตไขมันออกมามากเกินไปและยังส่งผลให้รูขุมขนเล็กลงในเวลาต่อมาค่ะ
วิตามินบี6 หรือ Pyridoxine ยังช่วยผู้หญิงมักที่เป็นสิวก่อนมีประจำเดือนด้วยค่ะ
และวิตามินบีอื่นๆนอกจากช่วยเรื่องสิวแล้วก็ช่วยทั้งในเรื่องผิวพรรณ ผม และสุขภาพโดยรวมด้วยค่ะ : )
..............................................................................................................................................................
และสำหรับผิวคล้ำ อยากผิวขา่วใส
แนะนำให้ทาน แพลตตินัม นาโน (Platinum Nano) และ/หรือ ไวท์ เซล์ฟ (White self) ทานคู่กับวิตามินC ค่ะ สองตัวแรกจะช่วยเรื่องผิวขาวโดยตรง โดยนาโนจะเน้นป้องกันแสงแดด ส่วนไวท์เซล์ฟจะเน้นขาวจากภายในมากกว่าค่ะ วิตามินซีจะทำให้การดูดซึมอาหารเสริมตัวอื่นๆมีประสิทธิภาพขึ้น และยังมีสรรพคุณช่วยให้ผิวพรรณดีและขาวขึ้นในตัวด้วยค่ะ ถ้าอยากเลือกตัวใดตัวหนึ่งระหว่างเเพลตตินัมนาโน กับไวท์เซล์ฟ ตัวนาโนจะแอบดังกว่ากันนิดนึงค่ะในความเห็นของครีม แต่ตัวครีมใช้และถูกใจตัวไวท์เซล์ฟมากกว่าค่ะ หรือถ้าสามารถทานคู่กันได้ก็จะยิ่งดีเลยค่ะ
แนะนำให้ทาน แพลตตินัม นาโน (Platinum Nano) และ/หรือ ไวท์ เซล์ฟ (White self) ทานคู่กับวิตามินC ค่ะ สองตัวแรกจะช่วยเรื่องผิวขาวโดยตรง โดยนาโนจะเน้นป้องกันแสงแดด ส่วนไวท์เซล์ฟจะเน้นขาวจากภายในมากกว่าค่ะ วิตามินซีจะทำให้การดูดซึมอาหารเสริมตัวอื่นๆมีประสิทธิภาพขึ้น และยังมีสรรพคุณช่วยให้ผิวพรรณดีและขาวขึ้นในตัวด้วยค่ะ
ถ้าอยากเลือกตัวใดตัวหนึ่งระหว่างเเพลตตินัมนาโน กับไวท์เซล์ฟ ตัวนาโนจะแอบดังกว่ากันนิดนึงค่ะในความเห็นของครีม แต่ตัวครีมใช้และถูกใจตัวไวท์เซล์ฟมากกว่าค่ะ หรือถ้าสามารถทานคู่กันได้ก็จะยิ่งดีเลยค่ะ
ครีมแนะนำให้ทาน วิตามินบีรวม(B-mix) มีส่วนช่วยแก้เรื่องการเกิดสิวและริ้วรอยจากสิวค่ะ รวมทั้งสรรพคุณอีกหลายๆด้าน
วิตามินบี2หรือRiboflavin และบี3หรือNiacinamide เมื่อวิตามินทั้งสองตัวนี้ำไม่เพียงพอ สารพวกแป้งและคาร์โบไฮเดรทจะถูกสะสมในเซลล์ในชื่อกลูโคส และตัวนี้ทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น และส่งผลให้มีแบคทีเรียได้ค่ะ
วิตามิน B5 ซึ่งมีหน้าที่ในการสร้าง โคเอ็นไซม์-A ซึ่งคนที่เป็นสิวมากๆประเด็นใหญ่อันนึงก็คือการขาดสารตัวนี้ซึ่งทำให้การเผาผลาญไขมันไม่ดี ทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันออกมามากค่ะ วิตามินบี5จึงช่วยไม่ให้ต่อมไขมันผลิตไขมันออกมามากเกินไปและยังส่งผลให้รูขุมขนเล็กลงในเวลาต่อมาค่ะ
วิตามินบี6 หรือ Pyridoxine ยังช่วยผู้หญิงมักที่เป็นสิวก่อนมีประจำเดือนด้วยค่ะ
และวิตามินบีอื่นๆนอกจากช่วยเรื่องสิวแล้วก็ช่วยทั้งในเรื่องผิวพรรณ ผม และสุขภาพโดยรวมด้วยค่ะ : )
..............................................................................................................................................................
และสำหรับผิวคล้ำ อยากผิวขา่วใส
แนะนำให้ทาน แพลตตินัม นาโน (Platinum Nano) และ/หรือ ไวท์ เซล์ฟ (White self) ทานคู่กับวิตามินC ค่ะ สองตัวแรกจะช่วยเรื่องผิวขาวโดยตรง โดยนาโนจะเน้นป้องกันแสงแดด ส่วนไวท์เซล์ฟจะเน้นขาวจากภายในมากกว่าค่ะ วิตามินซีจะทำให้การดูดซึมอาหารเสริมตัวอื่นๆมีประสิทธิภาพขึ้น และยังมีสรรพคุณช่วยให้ผิวพรรณดีและขาวขึ้นในตัวด้วยค่ะ
ถ้าอยากเลือกตัวใดตัวหนึ่งระหว่างเเพลตตินัมนาโน กับไวท์เซล์ฟ ตัวนาโนจะแอบดังกว่ากันนิดนึงค่ะในความเห็นของครีม แต่ตัวครีมใช้และถูกใจตัวไวท์เซล์ฟมากกว่าค่ะ หรือถ้าสามารถทานคู่กันได้ก็จะยิ่งดีเลยค่ะ