พอดีสนใจ 3 ชุดนี้อะค่ะ ควรจะจัดชุด หรือแบ่งเวลากินอย่างไรคะ? เซ็ตลดน้ำหนัก สูตร ศูนย์วิจัยญี่ปุ่น DHC Alpha lipo Karunichin CoQ10
แล้วมีข้อแนะนำอะไรเพิ่มเติมไหมคะ? ปล.อายุ 19 หนัก 72 สูง 162 อยากลดความอ้วนคะ แขน ขาใหญ่ มีพุง ห่วงยาง ต้นขาใหญ่ นอนดึก ไม่ค่อยทานอาหารเช้า หนักมื้อเที่ยง-เย็น ไม่ออกกำลังกาย แต่เดินเยอะ แล้วถ้ากินพวกนี้แล้ว ทานพวกคอลลาเจนแบบชงๆเช่นพวกคอลลี่ หรือยูเมะ ได้ไหมคะ
|
Previous | สอบถามค่ะ |
ต่อไป | ทานด้วยกันดีมั้ย |
วันที่: Wed Jan 08 03:05:42 ICT 2025
|
|
|
เซ็ตลดน้ำหนักทั้งสองเซ็ตเริ่มจากเซ็ตไหนก่อนก็ได้ค่ะ เซ็ตบำรุงสุขภาพแนะนำทานร่วมกับเซ็ตลดน้ำหนักทั้งสองเซ็ตได้เลยค่ะ เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินและเกลือแร่เพียงพอทำให้ไม่ทำให้อยากอาหารในช่วงลดน้ำหนักค่ะ
ถ้าไม่ได้ทานมื้อเช้าก็แบ่งไปทานมื้อกลางวันกับเย็นแทนเลยค่ะ ในระหว่างลดน้ำหนักแนะนำอย่าเพิ่งทานคอลลาเจนค่ะ
กินสองเซตพร้อมกัน จะหนักเกินไปไหมคะ(เซตลดน้ำหนักกับขา)
แนะนำสลับกันทานดีกว่าค่ะ หมดชุดแรกแล้วค่อยต่อชุดสองค่ะ