อยากลดอ้วน

วันที่: 2011-02-10 21:39:54.0view 9226reply 2

ชื่อ Writer name

่จอย

ตอนนี้น้ำหนัก 62 ก.ก ค่ะ และชอบทานแป้ง ข้าว เกี๋ยวเตียว ลาดหน้า สุกี้ เนื้อสัตว์ และไม่ชอบออกกำลังกาย

ต้องทานข้าวทุกมื้อ ถ้าไม่ได้ทานข้าวจะรู้สึกหิวอยู่ตลอดเวลา

อยากให้จัดชุดใหญ่ให้หน่อยน่ะค่ะ แต่ตัวที่ต้องการอยากจะกิน ก็มี

1. คาลูนีจิน 2.อัลฟ่า ไลโป 3.เอสเต้ 4.ไดเอ็ด เพาว์เวอร์

แต่อากให้จัดเพิ่มอีกน่ะค่ะ เพราะกลัวว่า 3 ตัวนี้ จะเอาไม่อยู่ เพราะว่าอยู่เมืองนอกอากาศหนาว กลัวจะไม่ได้ผลน่ะค่ะ ตอนนี้เรียนอยู่ ไม่ได้ทำงาน ไม่ได้เคลื่อนไหวมากมายอะไร กลัวจะไม่ได้ผลน่ะค่ะ เลยอยากให้จัดชุดใหญ่ ให้หน่อยน่ะค่ะ

หรือถ้าคุณริช มีอะไรแนะนำก็บอกมาได้น่ะค่ะ ถ้าอาหารเสริมตัวไหน กินคู่กับตัวไหนได้ หรือ กินคู่กับตัวไหนไม่ได้ ขอความกรุณา คุณริชแนะนำใหัหน่อยน่ะค่ะ

อ้ออยากถามว่า ไดเอ็ด เพาว์เวอร์ กินคู่กับ ฟาบินโนและโฟสเลน ได้ไหมค่ะ จะมากไปไหม จะทำให้ท้องเสียหรือเปล่า เพราะใน ไดเอ็ด เพาว์เวอร์ ก็มีสองตัวนี้อยู่แล้ว

ถ้ามีอะไรเพิ่มขึ้นมากกว่า 4 ตัว ข้างบน ก็แนะนำได้นะค่ะ ดิฉันยินดีค่ะ

อ้อลืมบอก ดิฉันสูง 156 ซม หนัก 62 ก.ก ค่ะ

Previous	ลดอ้วนกับผิว
ต่อไป	คิดไม่ออก ช่วยด้วยค่ะ -*-

ความคิดเห็น

วันที่: Fri Jan 10 02:08:34 ICT 2025

All Replys: 2

Pages: 1/1

จิ้ง - Guest -	Post : 2011-02-11 02:35:34.0
	อยากลดด้วยค่าา
1

DHCdeekaQArizh	Post : 2011-02-11 03:29:59.0
	สวัสดีค่ะคุณจอย.... การที่เราควบคุมแป้งได้เองจะทำให้จ่ายเงินได้น้อยลงนะคะ..เนื่องจากไม่ต้องใช้ตัวช่วยหรือหากต้องการทานครบๆการทานตัวอ่ืนเพิ่มจะให้ได้ผลไปเลยเราจะได้ผลเร็วมากขึ้นนะคะ.. ความเห็นของ ริซส์ ก่อนเข้าหลักการนะคะหากเลือกและเลิกทานดังที่จะแนะนำต่อไปนี้แล้วแต่ไม่สามารถเลิกนิสัยการทานแป้งได้^^ประมาณนั้น ... เราสามารถควบคุมต่อไปได้เรื่อยด้วย DHC fabinoru และ DHC New slim จะเป็นการคุมนำ้หนักและจัดสัดส่วนโดยรวมทุกๆด้านค่ะ..ทั้งนี้รวมถึงข้อดีต่างๆที่สามารถจำกัดพวกอนุมูลจากแหล่งสารอาหารที่ไม่พึงประสงค์ได้ด้วย..ประเภทไขมันค้างกระทะ..ได้นิดหน่อยๆนะคะ(new slim) รวมทั้งกำจัดแป้งที่จะเป็นส่วนเกินต่อเนื่อง(fabinoru)แนะนำดังนี้สำหรับการควบคุมนำ้หนักระยะยาวค่ะ *ส่วนนี้เป็นคำตอบจากที่คุณจอย ถาม ริซส์มาในหน้าเว็บนี้นะคะ แต่ตามที่คุณจอยต้องการทาน..รวมทั้งจากการทานของคุณ ริซส์ เห็นว่าสมควรแล้วค่ะ แต่ควรเพิ่ม..DHC New Slim สาเหตุที่ริส์เพิ่มตัวนี้ทั้งๆที่คุณเลือกทาน DHC Diet power อยู่แล้วเนื่องมาจากมวลนำ้หนักต่อส่วนสูงของคุณมีมากพอที่จะทานวิตามินเพิ่มได้อีกค่ะ แต่ ริซส์ ต้องการทราบต่อว่า..คุณออกกำลังกายหรือเดินมากๆหน่อยเพิ่มขึ้นได้มั้ยหรือว่าปกติทำอยู่แล้วรึเปล่านะคะ? และทั้งDHC New Slim และ DHC Diet Power สองตัวนั้นช่วย ลด คุม กระชับ และดูแลนำ้หนักโดยรวม...ทว่าคุณสมบัติเด่นต่างกันค่ะ โดยตัวที่ ริซส์ เพิ่มให้จะช่วยให้พี่กระชับสรีระขณะทานวิตามินลดความอ้วนไปด้วยและหมายถึงดึงพลังงานไขมันเก่ามาแปลรูปให้หายไปค่ะ ถึงแม้ว่าจะทาน Este mix โดยตรงแล้วก็ตามค่ะ.... ส่วน DHC Diet Power เน้นทุกอย่างเหมือนกันแต่เน้นเผาผลาญพลังอานอาหารที่ยังอยู่ในกระเพาะ(อาหารที่ทานต่อมื้อ)เป็นหลักค่ะ...ควรทานคู่กับสำหรับคนที่คุมตัวเองไม่ได้เท่านั้นค่ะ..เนื่องจาก ..รู้ได้เลยว่าคุณจะไม่อดอาหาร..ทำให้ไม่ได้รับวิตามินมากเกินไป แต่ปกติทานคู่กันได้นะคะ สำหรับคนตัวใหญ่มากๆทานหลายๆตัวได้เลยค่ะ ทว่าควรทานประเภทโกโก้ไม่ใส่นำ้ตาลเป็นอาหารเช้า ชงให้ข้นๆนะคะ...มากเท่าไรก็ให้อิ่มเลยน่ะค่ะ แต่ไม่ควรทานนำ้มากเกินไปมันจะช่วยให้พลังงานคลายหิวค่ะ(หากไม่ใช่นำ้อุ่น.. แล้วเป็นคนหิวเก่งด้วยน่ะค่ะ) และที่พี่จัดไว้รวมทั้งที่.. ริซส์..เพิ่มให้จึงควรเป็นตามนี้นะคะ 1.DHC Diet power 2.DHC New slim (ริซส์เพิ่มให้ทานไปเลยกับ DHC Diet power นะคะ..จะทำให้มีส่วนช่วยระบบเผาร่างกายได้มากขึ้นและโภชณาการทานไม่ได้เรียกว่าซำ้ซ้อนค่ะ) 3.DHC karunijin 4.DHC Alpha lipo 5.DHC Este Mix ข้อแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเสริมที่ถามมาค่ะเป็นตัวเลือกให้นะคะ 1.DHC Fabinoru* ปกติให้ทานวันละ 3 ครั้งค่ะ..ครั้งละ 1 เม็ด…แต่ ริสซ์ แนะนำว่ามื้อที่ทานแป้งมากเป็นพิเศษเท่านั้นพี่ทาน 2 เม็ดเลยนะคะ... ดังเช่นคุณอาจะลดการทานเกี๋ยวเตี๋ยวตอนกลางวันไม่ได้ ก็ทาน 2เม็ด …และคุณลดการทานข้าวกับคนที่บ้านตอนเย็นไม่ได้ก็ทาน 2 เม็ด…ส่วนมื้อเช้าควรเป็นมื้อเดียวที่พี่สามารถทานเนื้อสัตว์ได้ค่ะ^^ รวมทั้งงดนมและนมถั่วเหลืองหรือนมเปรี้ยวด้วยค่ะ(คุณหมอทางด้านโภชณาการลดนำ้หนักแนะนำมานะคะ)...ควรทานปลาทะเลมากกว่าปลานำ้จืดหากพี่ยังคงปราถนาจะทานเนื้อสัตว์หรือเสต๊กสะบ้างค่ะ(แค่มื้อเช้านะคะ.......เท่านั้น) **สามารถทานได้กับทุกชุดค่ะ(รวมทั้งพี่จะบวกเพิ่มในชุดในตัวลดนำ้หนักที่ ริซส์ เขียนไว้ให้ได้ด้วยค่ะ/แต่ว่ามาถาม ริซส์ เพิ่มการนำไปใช้ควบคู่ให้ได้ผลเต็มร้อยดีกว่านะคะ^^) 2.DHC Forslean แนะนำให้ทานเดือนที่ 2 (หรือเป็นเดือนที่ 3 ไปเลยค่ะ)หลังจากทานตัวลดนำ้หนักชุดแรกไปสักหนึ่งเดือนก่อนค่ะ..พี่จะได้ผลมากกว่า..ที่ที่สำคัญควรทานระยะยาวนะคะ ริซส์ หมายความว่า 3 - 6 เดือนสำหรับคนที่คุมการทานเองไม่ได้..จะได้ผลช้าเล็กน้อยกว่าคนอื่นๆน่ะค่ะ สาเหตุที่ให้ทานเดือนที่ 2 แล้วเป็นการทานหลังจากควบคุมเนื้อสัตว์ได้นะคะ..เอาเป็นว่าพี่มีหลายๆตัวช่วยแล้วดังที่เลือกและแนะนำไป อย่างน้อยๆหลายๆตัวช่วยกระชับกระเพาะอาหารให้เหมาะสมกับเราได้ค่ะพร้อมกกันกับการกระชับร่างกาย ที่มีเด่นๆเลยคือ DHC Este mix นะคะ...(แต่จริงๆมีหลายๆส่วนผสมมีอยู่ใน DHC Diet power และ DHC New slim ด้วยนะคะ...สำหรับการกระชับร่างกายหรือลดนำ้หนักแล้วไม่หย่อนคล้อยค่ะ..แต่ไม่มากไงคะ^^) แต่ตัวนี้หากต้องการให้กระชับกระเพาะอาหารให้เป็นอย่างดีควรลดแป้งลง(หมายถึงการกระชับกระเพาะอาหารนะคะ..พี่สามารถพิจรณาได้เองค่ะ)เนื่องจากการที่ผลิตภัณ์กระชับร่างกายเราจะเห็นผลจากส่วนที่เห็นด้วยตาได้มากกว่าภายในและความหิวโดยส่วนตัวที่ไม่สามารถมีใครบอกแทนเราค่ะ... ซึ่งสำหรับภายในเราคงต้องใช้เวลานิดนึง(จะช่วยกระชับไปเรื่อยๆ..และทำให้สามารถย่อยอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยค่ะ)และรวมทั้งจิตใจของเราเองที่จะยอมรับการปรับเปลี่ยนตัวเมื่อที่คุณเห็นผลไปแล้วด้วยตาด้วยไงคะ^^ 3.DHC Fabinoru DHC Foeslean สามารถทานคู่กันได้ค่ะ แนะนำว่าทานเดือนหลังๆหลังจากที่ลดนำ้หนักไปได้นักหน่อยก่อนค่ะ จะได้ผลกับไขมัยส่วนเกินโดยตรงมากกว่า(ปกติร่างกายมีไขมันประเภทที่ย่อยสลายเองอยู่มาก เมื่อมีการควบคุมนำ้หนัก หรือการจัดสัดส่วนค่ะ).. และที่สำคัญเดือนหลังๆ..หากพี่คงสภาพความชอบในร่างกายได้แล้ว หรืออาจะคุมใจได้เล็กน้อย^^ ทานแค่ DHC Fabinoru, DHC Foeslean, DHC DHC Este Mix ก็ได้นะคะ...เนื่องจากพี่คงต้องการทานก๋วยเตี๋ยวเลยยังให้ทานตัวคุมแป้งอยู่ค่ะ ขอบคุณสำหรับคำถามนะคะ ริซส์... (ร้านDHCdeeka) *กำลังจะไปตอบคุณในอีกหน้าค่ะ^^
2