ทำไมต้อง 20 วัน

วันที่: 2011-01-19 03:43:03.0view 8907reply 2

ชื่อ Writer name

อิศรา

ทำไมอาหารเสริม ต้อง 20 วันคราฟ ??? ถ้าทานอาหารเสริมครบ 3 เดือนแล้วต้องหยุด 1 เดือน ในช่วงที่เราหยุดทาน 1 เดือน เราต้องทานตัวอื่นไหม (ประมาณว่ากลัวดำอ่าคราฟ ทานกลูตา มา 4 ปี ไม่เคยหยุดเลย) หรือว่าไม่จำเป็นต้องหยุดอ่ะครับ รบกวนนิดนึงคราฟ อยากรู้

Previous	ถามเรื่องค่าส่ง
ต่อไป	สั่งซื้อของค่ะ

ความคิดเห็น

วันที่: Fri Jan 10 02:29:38 ICT 2025

All Replys: 2

Pages: 1/1

DHCdeekaQArizh	Post : 2011-01-19 13:59:19.0
	อาหารเสริมของ DHC มี 20วัน 30วัน 60วัน...และไม่ว่าจะทานอย่างไรอาหารเสริมแต่ละประเภทหรือยี่ห้อใดควรเว้นการทานบ้างค่ะ... เหมือนเราทานยาติดต่อกันนานๆ หมอก็จะเปลี่ยนยาให้...เพราะว่าผลดีของยาตัวอื่นที่ดีกว่าก็มี....แล้วที่สำคัญการทำงานบางอย่างของร่างกายในบางส่วนที่เราทานอาหารเสริมต่อเนื่องนานๆนั้นต้องควรพักผ่อนบ้างค่ะ เราสามารถเว้นโดยการทาน แบบ20วันและเว้น10วันก็ได้นะคะแล้วในเวลาหน้าก็ทานต่อ..หรือเดือนถัดไปไง ในช่วงที่เว้นการทานอาหารเสริมหรือวิตามินใดๆ ในช่วงที่เว้นก็ไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริมอะไร...แต่หากต้องการเพิ่มให้ร่างกายพี่แนะนำเป็นพวก Q10 หรือ VitaminC หรือVitaminEนะคะ ...เนื่องจากผลลัพธ์ในสิ่งเหล่านี้ช่วยซ่อมแซมส่วนที่ซึกเหรอของร่างกายให้...เผื่อไว้น่ะ และในกรณีที่ทานเป็นประจำอยู่แล้ว ในช่วงที่พี่แนะนำว่าให้เว้นสะบ้างก็ควรเว้นไปด้วย แต่ไปทานหนึ่งใน3ตัวนั้นหรือตัวอื่นๆแทน(ในกลุ่มวิตามินพื้นฐานเท่านั้นค่ะA, E , C, P, และอื่นๆ) เรื่องที่อยากจะให้ทราบกันเกี่ยวกับการพักทานอาหารเสริมทุกๆประเภท ร่างกายทุกคนต้องผักผ่อนและอวัยวะต่างๆยังสามารถเลือกเวลาพักผ่อนได้เองเช่น การเต้นช้าลงของหัวใจเวลาเราหลับ...ทว่าหากเราทานวิตามิน ก็เหมือนบังคับให้ร่างกายทไงานให้ดีตลอดเวลา ทั้งๆที่ร่างกายเองอาจจะต้องการทำงานให้น้อยลงบ้างเพื่อพักผ่อน(สำหรับบางคนที่เผื่อเป็นโรคอะไรที่เราไม่รู้ตัวด้วยค่ะ) และภูมิต้านทานของทุกๆคนต่างกันเราจึงควรรักษาความแตกต่างนี้ให้มีสุขภาพดีเหมือนๆกันน่ะค่ะ ขอบคุณสำหรับคำถามนะคะ ริซส์..(ร้านDHCdeeka)
1

อิศรา - Guest -	Post : 2011-01-19 16:20:30.0
	ขอบคุณมากคราฟ
2