วันที่: 2012-04-27 22:23:27.0view 10698reply 1
สนใจตัวเมริโรโตะอ่ะค่ะ ควรทานคู่กับอะไรถึงจะได้ผลดีอ่ะคะ เป็นคนทานค่อนข้างเยอะแล้วก้ชอบของหวานมากค่ะ แล้วถ้าหยุดทานยาแล้วจะโยโย่มั๊ยอ่ะคะ |
วันที่: Thu Jan 09 15:19:59 ICT 2025
|
|
|
แนะนำทานคู่กับวิตามินที่ช่วยลดน้ำหนัก แนะนำ DHC Gimunema กิมูเนมา เหมาะสำหรับคนชอบทานของหวานค่ะ ^^
เวลาทานอาหารเสริมลดน้ำหนักทุกตัวแนะนำว่า เมื่อได้น้ำหนักที่พอใจแล้ว ให้ค่อยๆลดจำนวนเม็ดการทานลง อย่าตัดทันที เพื่อให้กระบวนเผาผลาญของร่างกายได้ปรับตัวค่ะ เช่นกัน หากมีการออกกำลังกายร่วมด้วยก็อย่าหยุดทันที แต่ค่อยๆผ่อนลงค่ะ และการทานก็เช่นเดียวกันค่ะ หากช่วงลดน้ำหนักทานน้อยลง เมื่อได้น้ำหนักที่พอใจแล้ว ก็อย่าเพิ่งรีบฉลองค่ะ 5 รอสักพักค่อยๆปรับร่างกายค่ะ จึงเป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ดี และป้องกันโยโย่เอ็ฟเฟ็คได้ดีค่ะ ^^