วันที่: 2012-03-28 19:35:58.0view 10471reply 5
สวัสดีค่ะ พอดีตอนนี้อยากไดเอต แล้วลองดูในหมวด หุ่นสวยแล้ว อาหารเสริมเยอะแยะไปหมด จนเลือกไม่ถูกเลยค่ะ เลยอยากให้พี่เจ้าของร้านช่วยแนะนำหน่อยน่ะค่ะ (สูง 162 หนัก 59) อยากจะลดพวกต้นขา น่อง แล้วก็อยากลดหุ่นหน่อยน่ะค่ะ พวกหน้าท้อง ก้น น่ะค่ะ ควรทานอาหารเสริมตัวไหนบ้างดีค่ะ แล้วควรออกกำลังกายเพิ่ม หรืองดอาหารอะไรรึเปล่าคะ
ปล.ขอความกรุณาพี่ช่วยตอบหน่อยนะคะ ปลล.ขอบคุณล่วงหน้าค่า |
Previous | ขาวเร็ว-หุ่นดี ไปพร้อมๆกัน |
ต่อไป | ขขอคำแนะนำ |
วันที่: Thu Jan 09 15:17:15 ICT 2025
|
|
|
สวัสดีค่ะ ^^
แนะนำ เลือกอาหารเสริมชนิดเข้มข้นหนึ่งตัว และอาจเลือกทานตัวเสริมที่เหมาะกับระบบเผาผลาญของเราอีก1ตัวค่ะโดยชนิดเข้มข้นที่เป็นตัวหลัก เลือกตามคำแนะนำด้านล่างเลยค่ะ
1.ไดเอทพาวเวอร์ จะเหมาะกับคนที่มีการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย
2.โฟสลีน จะเน้นคนไม่ชอบออกกำลังกายค่ะ
3.นิวสลิม จะเป็นตัวมาตราฐานสุดที่เหมาะกับคนทุกประเภทค่ะ (และได้ขึ้นอันดับหนึ่งในหมวดลดน้ำหนักของญี่ปุ่นค่ะ)
4.หรือ ถ้าแบบเป็นคู่ แนะนำ อัลฟ่าไลโป คู่กับ คารูนิจินค่ะ ซึ่งทางศูนย์วิจัยของญี่ปุ่นแนะนำว่าทำงานร่วมกันได้ดีค่ะ
5.Este mix เหมาะกับคนที่ไม่เน้นลดน้ำหนักแต่เน้นกระชับสัดส่วนมากกว่าค่ะ
และในส่วนตัวเสริม เลือกตามนี้เลยค่ะ ^^
1.คิโตซาน สำหรับคนที่ชอบทานของทอดของมัน
2.กีมูเนมา สำหรับคนชอบทานของหวาน
3.ฟาบิโนรุ สำหรับคนชอบทานแป้งค่ะ
4.Meriroto สำหรับคนที่อยากลดกระชับส่วนต้นแขนต้นขาโดยเฉพาะค่ะ
และสุดท้ายเป็นส่วนเสริมที่ทำให้ดีต่อสุขภาพการลดน้ำหนักอย่างมาก คือวิตามินรวมกับเกลือแร่รวมค่ะ เป็นวิตามินที่ช่วยปรับสภาพร่างกาย โดยเมื่อได้สารอาหารที่ครบถ้วนเพียงพอต่อร่างกายแล้วจากวิตามินนี้ ร่างกายก็จะพร้อมปรับสภาพได้ดีขึ้น และลดความอยากอาหารเพิ่มเติมลงค่ะ เพราะเวลาที่ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ จะทำให้เกิดความอยากอาหารเพิ่มขึ้นค่ะ
แนะนำทานชุดแรกก่อน แล้วสังเกตผลลัพธ์ว่าวิตามินที่ทานอยู่เหมาะกับระบบการเผาผลาญ ให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนกับเราหรือไม่ ถ้าไม่จึงเปลี่ยนชุด แต่ถ้าช่วยได้ดีก็แนะนำทานต่อจนกว่าจะได้น้ำหนักที่พอใจแล้วหยุดได้เลยค่ะ
โดยสรุปแล้วคือ เลือกทานตัวเข้มข้น 1 ตัวแล้วแต่ชนิดเลือก ทานกับ ตัวเสริม 1 ตัว และดีทีสุดคือทานกับตัวปรับพื้นฐานสุขภาพคือรวมวิตามินเกลือแร่อีก 1 ตัวค่ะ ^^
ขอบคุณสำหรับคำตอบมากๆเลยค่ะพี่ริส ว่าแต่วิตามินรวมเกลือแร่นี่อยู่ในหมวดของอาหารเสริมแบบไหนหรอคะพี่ริส .__.
อยู่ที่หมวดสุขภาพดีค่ะ
ตามลิ้งค์นี้เลยค่ะ
http://www.dhcdeeka.com/viewShopCategory.do?clubId=299&shopCategoryId=1111
หรือแบบรวมวิตามินเกลือแร่ในซองเดียว ตามลิ้งค์นี้เลยค่ะ ^^
http://www.dhcdeeka.com/p_299_1111_68325_-20-%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99-dhc-%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99-%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B9%88-%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%87%E0%B8%99-%28-dhc-Multi-vitamin-%2B-Multi-Mineral-%2B-Q10-%29.htm
พี่ริซคะ ตัวเข้มข้นกับตัวเสริมคือเราทานพร้อมๆกันเลยใช่มั้ยคะ
อย่างหนูจะเลือกทานไดเอตพาวเวอร์ กับกีมูเนมา แล้วเค้าให้ทานก่อนอาหารเหมือนกัน
หนูก็ทานสองอย่างนี้พร้อมๆกันได้เลยใช่มั้ยคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่า :D
ค่ะ ใช่ค่ะ ^^ ถ้าตัวเสริมสารอาหารไม่ซ้อนกับตัวหลักก็ทานร่วมกันได้เลยค่ะ
ไดเอทพาวเวอร์ กับกีมูเนมา ทานร่วมกันได้ค่ะ ^^