081-565-9174
รบกวนจัดโปรแกรมให้หน่อยนะคะ
วันที่: 2011-11-07 23:59:54.0view 10690reply 1
|
ตอนนี้พี่อายุ 38 ปี ตั้งแต่คลอดลูกคนที่ 2 รู้สึกผิวเสื่อมไปมาก(คนเล็ก 11 เดือน) ก่อนหน้านี้เคยทานอาหารเสริมมาก่อนแต่เป็น fimidan แบคเมอร์ ตอนนี้ลูกเลิกทานนมแล้วก็เลยอยาทานอาหารเสริม เปิดเจอ DHC และweb ของน้องตอบได้ดีและน่าสนใจมากรบกวนตอบหน่อยนะคะ เรื่องผิว ตั้งใจไว้ว่าจะกิน hyaluron + คอลลาเจน + อิลาสติน แต่แอบปันใจแอสตาซันทิน(แล้วจะแทนตัวไหนดีคะ) แล้วตัวDHC Placentra (บาง web มีตัวนี้คะ แทนตัวไหนคะแล้วดีกว่าไหม) แล้วถ้าอยากขาวใสด้วย ช่วยแนะนำโปรแกรมหน่อยนะคะ แต่อยากให้ไม่เกินสามตัวต่อเดือนคะ เอาแบบในรอบปีกินวนวนยังไงดี ตัวไหนกินตลอด ตัวไหนหยุด ตัวไหนเพิ่มขอบคุณคะ เรื่องน้ำหนัก สูง 156 คะตอนก่อนท้อง 46-47 กิโล ท้องก็เพิ่มประมาณ 56 กิโล(ลูกสามกิโลกว่า ๆ ) ตอนคลอดน้ำหนักเหลือ 44 กิโล ไปเพิ่มตอนให้นมลูกคะหิวตลอดเวลากินเยอะมาตอนนี้หนักประมาณ 51 กิโล อยากลดให้ได้ซัก 45 กิโลเพราะอึดอัดมาแล้วมีพุงด้วยคะ แขนขาเล็กคะ ไม่เคยออกกำลังกายไม่ชอบและไม่มีเวลา จัดให้หน่อยนะคะแล้วกินกับโปรแกรมบนได้หรือเปล่าคะ ขอบคุณมากนะคะ สั่งซื้อตอนนี้ไม่ได้ใช่ไหมคะ
|
 Previous |
รบกวนแนะนำหน่อยคะ |
 ต่อไป |
รบกวนจัดโปรแกรมให้หน่อยค่ะ |
ความคิดเห็น
วันที่: Thu Jan 09 14:37:07 ICT 2025
สวัสดีค่ะ ^^
แนะนำทานไฮยา่ลูรอน คอลลาเจน และอีลาสตินก่อนตัว แอสตาซันทิน เพราะสามตัวแรกเป็นวิตามินพื้นฐานสุดของผิวค่ะ หลังจากตัวเหล่านั้นกลับมาเต็มได้คงที่ระดับหนึ่งแล้ว ตัวแอสตาซันธินซึ่งเป็นตัวเสริมถึงจะมีความสำคัญมากกว่าค่ะ
ตอนนี้ยังไม่ได้นำเข้าม DHC Placenta ค่ะ เพราะเอาตัวดังๆเข้ามาก่อน เดี๋ยวจะลองศึกษาดูแล้วอาจจะเอาเข้ามาเพิ่มค่ะ ขอบคุณที่แนะนำนะคะ ^^
แนะนำ เดือนแรกทาน ไฮยาลูรอนกับคอลลาเจน
แล้วเดือนที่สองทาน อีลาสติน กับ แอสตาซันธิน
แล้วเดือนที่สาม ค่อยเริ่มทานหมวดลดน้ำหนัก แนะนำ โฟสลีน สำหรับคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย หรือถ้าออกกำลังกายเป็น ไดเอทพาวเวอร์ค่ะ หรือถ้าพื้นฐานเลยคือ นิวสลิมค่ะ แต่ถ้าให้นมลูกอยู่แนะนำทานตัวเบาๆ คือ ฟาบิโนรุ หรือคิโตซานค่ะ
แล้วเดือนที่สี่ ก็เว้นทานวิตามินได้เลยค่ะ เพื่อให้ร่างกายได้พักและปรับสภาพให้เต็มที่
เดือนที่ห้าจึงเริ่มทานไฮยาลูรอนใหม่ โดยครั้งนี้ทานตัวเดียวก่อนได้เลยค่ะ
เดือนที่หก ทานคอลลาเจน
และเดือนที่เจ็ดทานอีลาสติน
เดือนถัดไปก็เว้นทานวิตามิน
และก็วนทานอย่างนี้อย่า่งต่อเนื่องจะเป็นการรักษาอายุึของผิวได้ดีค่ะ
โดยอย่างที่กล่าวมา สลับทานสามตัวนี้ แล้วเดืิอนที่สี่เว้นทาน1เดือนค่ะ ^^
สั่งซื้อและโอนจองไว้ได้เลยค่ะ เริ่มจัดส่งอีกทีวันที่ 12ตามที่ได้ประกาศไว้หน้าเว็บค่ะ (ขอแจ้งว่าช่วงนี้อีลาสตินหมด ประมาณปลายเดือนถึงเข้าค่ะ)
ขอบคุณมากค่ะ
ครีม ^^